DIRECTORIO DE CENTROS

ARUNA Yoga Villaviciosa de Odón

Disciplina:
Yoga, meditación, relajación, pranayama, consciencia


Descripción:
Desde Aruna Yoga en Villaviciosa de Odón se pretende mantener la esencia del Yoga clásico pero siempre teniendo en cuenta que vivimos en una sociedad con ciertas obligaciones tanto familiares, laborales, etc,. Que requieren ciertas adaptaciones.

El hatha Yoga (yoga físico) requiere, como toda disciplina, cierta constancia pero los beneficios suelen notarse de forma rápida, para llegar a un estado de meditación (o al menos a cierta calma mental y concentración) se requiere del mismo modo de esa misma constancia pero sus resultados son muy beneficiosos.